Każdego uczestnika szkolenia obowiązuje ten sam program:

17 stycznia - 10.00-15.00 - anatomia i fizjologia pod kątek stretchingu
21 luty - 10.00 - 15.00 - założenia Extensio, przykazania instruktora Extensio, etyka instruktora, metodyka nauczania
20 marca - 10.00 -15.00 - anatomia i fizjologia pod kątem stretchingu cd.
17 kwietnia - 10.00 - 15.00 - rozgrzewka + Extensio Stretching Workout spzagaty
24 kwietnia - 10.00 - 15.00 - Extensio Stretching Workout plecy + sznurki
15 maja - 12.30 - 17.30 - anatomia i fizjologia pod kątem stretchingu cd.
22 maja - 12.30 - 16.00 - Extensio Stretching Dynamic Workout
19 czerwca - 10.00-15.00 - egzaminy

- pomiędzy poszczególnymi częsciami należy być obecnym jako widz lub uczestnik zajęć minimum 30 razy - każdy uczestnik otrzyma książeczkę swoich obecności, którą będzie musiał sukcesywnie uzupełniać.

- nauka z materiałów edukacyjnych otrzymanych drogą poczty elektronicznej,