warsztatywPrzedstawiamy grafik wyjątkowych warsztatów EXTENSIO STRETCHING WORKOUT & METHOD z Natalią Marią Wojciechowską - twórczynią EXTENSIO. Juz teraz możecie albo zapisać się na warsztaty kontaktując się ze szkołą, w której Natalia będzie prowadziła warsztaty lub zarezerwować warsztaty z Natalią u siebie.

 

O WARSZTATACH

 

Poza poznaniem skutecznych ćwiczeń rozciągających oraz sposobów ich wykonywania i wdrażania w ciało, które przynosza zaskakujące efekty podczas warsztatów z Natalią dowiecie się wiele o stretchingu i nie tylko o stretchingu.

- jakie są rodzaje stretchingu z podziałem na to jak i przez kogo jest używany oraz po co,

- jakie są rodzaje stretchingu ze względu na użycie siły mięśni i rodzaju skurczy mięśni w obrębie ćwiczeń,

- czego stretching nie lubi,

- jakie śa korzyści płynące ze stretchingu

wiele innych ważnych rzeczy dotyczących anatomii oraz fizjologii

Dowiecie sie również:

- co powstrzymuje stretching?

- dlaczego dzieci są bardziej leastyczne od dorosłych?

- co powoduje, że mamy takie ograniczenia i jak się ich wyzbyć?

- dlaczego ludzie wierzący, że ogą naprawdę mogą więcej?

i wiele innych rzeczy związanych z psychiką człowieka i tym, jak codzienność zmienia nas bez udziału naszej świadomości oraz, co zrobić by żyć świadomiej i czerpać z tego korzyści. 

 

GRAFIK WARSZTATÓW

 

3-4 lipca - POZNAŃ - Pole Dance School - https://www.facebook.com/Pole-Dance-school-296237093760676/?fref=ts

4-10 sierpnia - GDYNIA - Rock The Pole - szkolenie instruktorskie - http://www.trojmiasto.pl/Rock-the-Pole-o59335.html

11 września - OLSZTYN - Fitnesska http://www.fitnesska.olsztyn.pl

25 września - BYDGOSZCZ - Akademia Pole Dance - http://akademiapoledance.pl

9 października - PABIANICE - Lejdis Studio - http://pabianice.lejdisstudio.com

6 listopada - KRAKÓW - Real Passion - http://realpassion.pl 

 

REZERWACJE WARSZTATÓW

 

Jeśli chcecie zarezerwować warsztaty z Natalią - piszcie już teraz, bo rezerwacji należy dokonywać z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.